Witaminy

Wiadomości o'Witaminy'

Czeska odmiana czereśni Owoce czereśni są owocami niezwykle cenionymi na polskich stołach. Zawierając najwięcej cukrów spośród uprawianych w Polsce owoców, a także witaminy C, A, B2, B1, duże ilości ryboflawiny oraz sole mineralne bardzo korzystnie wpływają na pracę serca.
12-03-02 Projektoskop

Czeska odmiana czereśni Owoce czereśni są owocami niezwykle cenionymi na polskich stołach. Zawierając najwięcej cukrów spośród uprawianych w Polsce owoców, a także witaminy C, A, B2, B1, duże ilości ryboflawiny oraz sole mineralne bardzo korzystnie wpływają na pracę serca.
12-03-02 Projektoskop

Daj wycisk cytrusom! Zima to sezon na cytrusy. Własnoręcznie wyciśnięte soki, przekąski i desery cieszą najbardziej. Nie żałujmy sobie zatem doskonałych doznań smakowych i dobroczynnej witaminy C! Z pomocą przychodzą akcesoria kuchenne, stworzone z myślą o obróbce cytrusowych smakołyków. Nie powinno ich zabraknąć z żadnej kuchni.
11-11-29 Projektoskop

Leki i suplementy na odporność W sezonie jesiennym, gdy pogoda wpływa na samopoczucie dobrze przyjmować preparaty poprawiające odporność. Preparat Bioastin supreme - zawierający w składzie astaksantynę oraz komplet witamin jak również substancji roślinnych efektywnie wzmacnia odporność a także kompleksowo wpływa na poprawę stanu skóry oraz uzupełnia codzienne zapotrzebowanie na mikroelementy oraz wybrane witaminy. rekomendowany jest osobom zapadającym na jesienno-zimowe przeziębienia i nawracające infekcje. read more
11-10-06 Stary dobry portal

Leki i suplementy na odporność W sezonie jesiennym, gdy pogoda wpływa na samopoczucie dobrze przyjmować preparaty poprawiające odporność. Preparat Bioastin supreme - zawierający w składzie astaksantynę oraz komplet witamin jak również substancji roślinnych efektywnie wzmacnia odporność a także kompleksowo wpływa na poprawę stanu skóry oraz uzupełnia codzienne zapotrzebowanie na mikroelementy oraz wybrane witaminy. rekomendowany jest osobom zapadającym na jesienno-zimowe przeziębienia i nawracające infekcje. read more
11-10-06 Stary dobry portal

Wpuść światło do mieszkania W ciągu całego roku w pomieszczeniach zamkniętych spędzamy około 85% czasu. Tymczasem aż 30% tego czasu jest dla nas szkodliwe. Zbyt mała ilość światła zaburza gospodarkę hormonalną, prowadzi do depresji i problemów ze skórą – wszystko przez brak witaminy D. Dlatego projektując dom czy wybierając mieszkanie, warto zwrócić uwagę na ilość naturalnego światła.
11-07-06 Projektoskop

Spaghetti z tuńczykiem i zalety kuchni śródziemnomorskiej Dlaczego Włosi zawsze tryskają energią, Kreteńczycy dożywają 100 lat a Greczynki poszczycić się mogą długimi, zdrowymi włosami? To oczywiście zasługa promieni słonecznych, które dostarczają nam życiodajnej witaminy D. Ale nie tylko.
10-09-28 Elif.pl

Chipsy pomidorowe Pomidory znane są z wysokiej zawartości witaminy C, A czy B6, a także z bogactwa potasu, fosforu czy magnezu. Coraz częściej uwagę naukowców przyciąga także likopen – tajemnicza substancja z rodziny karetonoidów.
10-08-12 Elif.pl

Koktajl urody Świeża natka pietruszki, woda, kilka kostek lodu, odrobina cukru, cytryny i listek mięty do smaku – napój o takim składzie to naturalny eliksir zdrowia i urody. Dzięki potężnej dawce witaminy C i karotenu pomaga także w walce z cellulitem. Koktajl z natki należy spożywać tuż po przyrządzeniu, by w pełni wykorzystać moc cennych składników odżywczych.
10-05-20 Elif.pl

Gotuj zdrowo z Zepterem Najważniejszym elementem zdrowego trybu życia jest właściwe odżywianie się. Jednak nie każdy z nas jest świadomy tego, że w czasie gotowania żywności w wodzie, a potem odcedzania, razem z wylaną wodą tracimy witaminy, minerały i inne cenne składniki. Czy zatem na co dzień odżywiamy się bezwartościowymi, wypłukanymi artykułami spożywczymi?
09-07-17 Elif.pl

Cytryniec chiński Cytryniec chińskiCytryniec chiński (Schisandra chinensis) to pnącze wysokości do 8 m. Liście eliptyczne do owalnych, siedzące na krótkich ogonkach. Kwiaty kremowobiałe i bladoróżowe, pachnące, do 2 cm średnicy. Szczególnie ozdobny jesienią ze względu na grona czerwonych jagód i żółto zabarwione liście. Owoce mają wspaniałe właściwości lecznicze, zawierają dużo witaminy C i kwasów organicznych. Doskonały na nalewki. Cytryniec jest gatunkiem dwupiennym. Dla produkcji owoców należy sadzić oba rodzaje krzewów: męskie i żeńskie. Dojrzałe nasiona powinny być przez kilka tygodni stratyfikowane w lodówce w mieszaninie piasku z torfem.
09-06-23 Projektoskop

Zasady uprawy borówki amerykańskiej Bluecrop Zasady uprawy borówki amerykańskiej BluecropBorówka amerykańska Bluecrop to jedna z odmian borówki wysokiej, sadowniczej rośliny pochodzącej z Ameryki Północnej. Hodowlę oraz uprawę borówki rozpoczęto na początku XX wieku w USA, pierwsze plantacje towarowe borówki założono w Polsce w latach siedemdziesiątych. Ten wart uwagi krzew ma bardzo smaczne i odznaczające się dużą wartością dietetyczną i małą kalorycznością owoce. Zawierając sole mineralne, witaminy i pektyny wywierają korzystny wpływ przy leczeniu chorób pokarmowych, serca i oczu.
09-06-09 Projektoskop

Truskawki na balkonie Truskawki na balkonieTruskawki znają chyba wszyscy. Te niskie byliny nadają się do uprawy w większości ogrodów. Niewielu z nas wie jednak, że truskawki doskonale rosną również w pojemnikach. Posiadając nawet maleńki balkon możemy stać się właścicielami małej plantacji, a świeże, pyszne, aromatyczne i zdrowe owoce będziemy mieli na wyciągnięcie ręki. Idealne do spożycia na surowo, doskonałe na mrożonki, dżemy i konfitury. Bogate w witaminy, minerały, pektynę i błonnik, obniżają poziom cholesterolu i neutralizują substancje toksyczne.
09-06-09 Projektoskop

Czereśnia "Kordia" Czereśnia "Kordia"Owoce czereśni są owocami niezwykle cenionymi na polskich stołach. Zawierając najwięcej cukrów spośród uprawianych w Polsce owoców, a także witaminy C, A, B2, B1, duże ilości ryboflawiny oraz sole mineralne bardzo korzystnie wpływają na pracę serca.
09-06-05 Projektoskop

Witaminowy eliksir młodości Codzienna, odpowiednia dieta ma ogromny wpływ na nasze zdrowie, samopoczucie oraz na to jak wyglądamy. Jej nieodzownym elementem są witaminy.
09-03-25 Elif.pl

Niedobór witaminy B12 może powodować atrofię mózgu u osób dojrzałych Jak wynika z badania przeprowadzonego przez brytyjskich naukowców, niski poziom witaminy B12 u osób starszych może prowadzić do atrofii mózgu.
08-09-09 Senior

Witamina E ważny element diety Witamina E powinna znaleźć się w diecie starszych osób - radzą naukowcy. Dowiedli oni, iż niedobory tej witaminy obniżają sprawność osób po 65 tym roku.
08-02-01 Senior

Witamina D a choroby serca i układu krążenia O dostarczenie organizmowi odpowiedniej dawki witaminy D powinniśmy zadbać nie tylko ze względu na to, że jej niedobory osłabiają kości. Jak donoszą amerykańscy naukowcy braki witaminy D zwiększają ryzyko chorób serca.
08-01-11 Senior

Zioła w służbie zdrowiu: Dong Quai (dzięgiel chiński) medykament na kobiece dolegliwości Dong Quai to aromatyczne chińskie lekarstwo sporządzane z korzeni rośliny o nazwie Angelica sinensis. Od tysięcy lat używane jest w Japonii, Korei, Chinach jako medykament na kobiece dolegliwości. Zawiera żelazo, witaminy A, B12, kwas foliowy, E, jest źródłem fitohormonów.
07-12-30 Senior

Poziom witaminy D a cukrzyca Dotychczas prowadzone badania naukowe potwierdzały korzystny wpływ witaminy D na zdrowie starszych osób. Najnowszy eksperyment dowiódł, iż witamina ta nie tylko wspomaga walkę ze starzeniem się, zmniejsza też ryzyko zachorowania na cukrzycę II typu.
07-11-24 Senior

Witamina D w walce z procesem starzenia się Jak wynika z badań przeprowadzonych przez naukowców z Kings College w Londynie oraz uczonych z USA, podwyższony poziom witaminy D w organizmie przyczynia się do niwelowania stanów zapalnych, które mają wpływ na proces starzenia się. Ponadto, większa ilość witaminy D dodatnio wpływa na układ odpornościowy.
07-11-23 Senior